来北京已经514天了，春天的脚步悄然而至。我下定决心要在一个月内减掉10斤，这个目标听起来很宏伟吧？第一天，我只吃了一顿饭；第二天，我依然严格控制饮食，坚持运动；第三天，我选择了游泳；第四天，感觉运动量堪比跑了3000公里。今天想和大家分享一下我的心路历程，说实话，今天流的泪只有自己知道。就这样坚持了一个月，我尝试了平板支撑、力量训练、瘦腿操、初级减脂训练和瑜伽减肥操。在与食欲的拉锯战中，我终于瘦了一点点，浴巾也能证明我的努力。新买的运动鞋是健身房里最实惠的选择，哪家便宜买哪家。其实，减肥并不存在捷径，你看，就是这样一步一个脚印走过来的。