人似乎天生就带着逃避的基因，唯有当痛苦累积到一定程度，造成了无法忽视的后果，我们才肯真正做出改变。回头看看过去，我总是一阵一阵地热血沸腾，又长久地浑浑噩噩——这就是我曾经的真实状态。定目标只撑三天，做计划不过五天，然后今晚有聚会，明天有饭局，一切都不了了之。后来我才明白，我缺少的是一种决绝的意志，而这种意志，恰恰来自疼痛。如果你也和我一样，经历过糟糕、悔恨，并且真心想要改变，请别灰心。那些难熬的瞬间，也许正是我们力量的来源；那些刺骨的感受，或许能让你我比旁人更清醒。别逃避，去体会疼痛，去咀嚼悔恨，它们会赋予你一种决绝的意志。只有当我们足够决绝，改变才会真正开始。我是沐恩，愿君安好，便君越来越好！