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情绪管理是通往幸福生活的关键，如果无法掌控自己的情绪，就容易陷入抑郁、愤怒、悲伤和沮丧等负面状态，难以自拔，从而被痛苦所吞噬。除了这些常见的负面情绪外，还有一种需要我们特别警惕的情绪，那就是自我膨胀后的得意忘形，它会将我们置于人生的悬崖边上，向前一步不是黄昏，而是危险的万丈深渊。向后一步虽然不能得到人生的全部，却可以让我们走得更加安稳。反之，掌控了自己的情绪，就拿到了开启幸福之门的钥匙。