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情绪管理是通往幸福的关键,一旦被抑郁、愤怒、悲伤或沮丧等负面情绪所控制,我们就可能陷入痛苦的无底深渊。此外,还有一种需要警惕的情绪——那就是自我膨胀导致的得意忘形,它会将我们推向人生的悬崖边缘,向前一步不是黄昏,而是危险的万丈深渊。向后一步虽然不能得到人生的全部,却可以让我们走得更加安稳。反之,如果我们能掌控自己的情绪,就等于拿到了开启幸福之门的钥匙。
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