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你是否曾经感到身心俱疲，却找不到明确的生理原因？英国著名心理学家哈德菲的研究揭示了一个惊人的事实：我们感受到的疲惫，大部分源自心理因素，而非真正的生理消耗。换句话说，当你忍受着枯燥的工作或学习，却缺乏更高的抱负和目标来激发内在动力时，倦怠感便会悄然袭来。这才是你感到疲惫的真正原因。