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你是否曾经感到疲惫不堪，却找不到真正的原因？英国著名心理学家哈德菲的研究发现，人们大部分的疲惫感其实源自心理因素，真正因生理消耗而产生的疲劳是很少的。换句话说，当你忍受沉闷的功课工作，又没有更高的抱负与目标，让你能从中得到力量，这才是倦怠的根源。