📜 先知知識庫

老人言，藏智慧，句句皆是養生道。 三月之內不喫鹽，稚嫩腎臟需呵護；一歲之前不嚐蜜，幼小腸胃怕菌擾。 三歲以內不飲茶，茶中單寧礙鐵收；五歲以內勿進補，氣血未盈反成負。 十歲以內避醃漬，鹽分過重傷稚體。朱古力香甜，幼兒不宜；鮮牛乳醇厚，兩歲方嚐。 大豆雖好，嬰兒莫食；竹筍鮮脆，少兒少食。少喝甜飲多飲水，煎炸燻烤脾胃虧。 小病小痛亂投藥，藥性反將正氣削；待到真病來臨時，藥石無功徒奈何。 養兒如育樹，順其自然，不強求、不過度，方能根深葉茂，一生安康。