老子十字訣，道盡養生與修心的根本，其理雖古，其意常新，值得現代人細細品味。
德，是內心的根基。甘苦如飴，宅心仁厚，返樸歸真，方能明心見性。養，是身心的呵護。少言語以養氣，寡慾望以養精，節飲食以養胃，戒嗔怒以養肝，清淡從容，便是最好的養生。
心，是一切的主宰。心能靜，則萬事可安。不為名利動心，不為得失亂神，心無所住，便近於道。善，是行動的準則。存善心，行善事，與人為善，德行自然具足，社會亦能祥和。
無，是境界的解脫。對境無境，居塵無塵，動念無念，用心無心。少，是生活的智慧。少一分思慮，多一分精神；少一分貪求，多一分自在。
靜，是力量的來源。形靜、心靜、氣靜，鬧中亦能求靜，靜能生定，定能生慧。寡，是減法的藝術。寡言養氣，寡視養聰，寡欲養精，寡得養性。
淡，是心態的平和。名淡、利淡、色淡、愛淡，無所不淡，則無所不安。忘，是解脫的鑰匙。忘物養心，忘情養性，忘我養虛，無所不忘，則無所不養。
十個字，字字珠璣。願我們在紛擾的世界中，常以此自勉，回歸內心的寧靜與圓滿。